Deux fois par semaine, Scott Zadar propose des « lives » afin de garder la forme.
« Je suis personal trainer, coach sportif et préparateur physique » nous informe Scott Zadar, par ailleurs basketteur. « J’ai fait une spécialisation dans l’analyse posturale statique et dynamique. » Des compétences qu’il met au service des confinés à travers des lives, deux fois par semaine, le lundi et le jeudi à 17h. « L’objectif est de garder les gens en forme durant le confinement » précise-t-il. « Je change les thèmes – Renforcement Abdos Fessiers / HIIT / Proprioception et activation du système cardio vasculaire – des séances régulièrement. »
