Tilff a réalisé une saison des plus encourageantes pour une première en R2. Jérôme Niedziolka nous parle de sa préparation et du prochain exercice.
Polska, comment gères-tu ton intersaison?
Pour l’inter-saison, je privilégie mon fils et ma compagne, plutôt que le basket qui me demande trois à quatre soirs par semaine durant l’année. Je n’ai plus touché un ballon depuis un mois. Je me prepare surtout physiquement, je vais courir trois à quatre fois par semaine, et j’essaie d’aller à la salle de sport, si le temps me le permet. Le préparateur physique (Gilles Berwart) nous a donné un programme, que j’essaie de suivre un maximum.
Quels sont tes objectifs personnels pour la saison qui arrive?
Mes objectifs seront d’avoir de l’impact sur le jeu, surtout au niveau du rebond, et d’avoir du temps de jeu, parce que les renforts de cette année sont solides. Le coach m’a dit d’être prêt physiquement à aller au charbon, j’essaie de m’entraîner pour.
